آرشیو سلامتی و پزشکی در پایگاه خبری شیرگاه نیوز | صفحه 5

آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی تازه، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد.

اگر به مقدار کافی بیرون نروید ممکن است سطوح پایین تری از ویتامین د را دریافت کنید که منجر به کاهش تراکم استخوان می گردد. با این وجود، سطوح پایین ویتامین د تنها پیامد احتمالی عدم گذراندن وقت کافی در بیرون از منزل نیست.

اجازه دهید تا در همین ابتدای کار خیال تان را آسوده کنیم. اگر در پی اپلیکیشنی برای ویرایش حرفه ای تصاویرتان بوده اید، اما تا به حال یک برنامه کامل و جامع پیدا نکرده اید، اپلیکیشن Fotogenic قطعا به کارتان خواهد آمد.

یکی از بخش های مهم یک خانه در آن است در و ورودی خانه میتواند داخل خانه را نشان دهد اگر ورودی شیک و زیبا برای خانه خود درست کنید و از در های زیبا و شیک بهره ببرید میتواند داخل خانه را نیز شیک و زیبا تر نشان دهد. دستگیره در ها امروزه در مدلهای مختلفی ساخته...

تا به حال با خودتان تصور نموده اید که از نزدیک با کوسه ها رو در رو شوید، با آن ها شنا کنید یا به آن ها غذا بدهید؟ و یا اینکه تا به حال چیزی درباره کروکودیل پادشاه شنیده اید؟ این کروکودیل که بزرگ ترین کروکودیل دنیاست، در آکواریوم زیر آبی دبی زندگی می نماید...

بوکس یا مشت زنی یک ورزش رزمی و کهن است که قرن ها پیش و حتی پیش از ورزش های المپیکی وجود داشته است. امروزه از ورزش مشت زنی برای آموزش های رزمی و مبارزه، دفاع شخصی و بعلاوه آمادگی جسمانی استفاده می گردد. مسابقات رزمی بوکس هم هواداران زیادی دارند و ورزشکاران...

کارگردان بازی الدن رینگ (Elden Ring)، هیدتاکا میازاکی (Hidetaka Miyazaki) گفت که در زمان عرضه الدن رینگ بسیار استرس داشته است. همچنین او نظر خود درباره تکامل مجموعه سری سولز را خاطرنشان کرد. او به تازگی در محاسبه ای خاطرنشان کرد که این حس را قبلا هم برای عناوین دیگر...

بررسی دو فسیل بسیار کوچک 500 میلیون ساله که دارای بافت عصبی هستند، دانشمندان را به شواهد جالب توجهی رسانده که می تواند جهت تکاملی حشرات مدرن امروزی همچون عنکبوت ها و عقرب ها را توضیح دهد.

خبرگزاری خبرنگاران-کاهش 46 درصدی بارندگی در استان تهران، افزایش دوبرابری مصرف آب در خانه تکانی، مصرف روزانه 3 میلیارد لیتر آب در تهران همگی هشداری برای این مایه حیات است.

به گزارش خبرنگاران، نمایشگاه کتاب در استانبول و آنکارا در ماه مبارک رمضان هر سال برگزار می گردد و میزبان صدها ناشر است که آثار نویسندگان و دانشمندان مشهور را در زمینه های مختلف از جمله ادبیات، هنر و فرهنگ اسلامی به نمایش می گذارد.

تیم کوک، مدیر عامل اپل، از مردی که داستان نجات زندگی اش به وسیله اپل واچ را منتشر نموده؛ تشکر نموده است.

بعد از بازی پرسپولیس مقابل آلومینیوم اراک بود که رضا درویش مدیرعامل باشگاه پرسپولیس اظهار داشت یک بازیکن اروپایی شنبه شب به تهران می آید تا به صورت تستی در تمرینات این تیم شرکت کند.

بوتان، آخرین پادشاهی بزرگ هیمالیا، پر از رمز و راز و سحر و جادو است، جایی که سنت های بودایی با پیشرفت های روز دنیا آمیخته است. با خبرنگاران باشید.

اردوی جهادی دندانپزشکی به همت گروه جهادی منتظران صالح (عج) دانشگاه علوم پزشکی البرز برگزار و در آن 350 خدمت به مردم کم برخوردار غرب کرج ارائه شد.

تهران (پانا) - رئیس کمیسیون نظارت و حقوقی شورای اسلامی شهر تهران تاکید کرد کاهش زمان صدور مجوزها، مطالبه مردم است و بهتر است مجوز شفاف، و فرایندهای آن روشن باشد و عوارض به صورت دستی محاسبه نشود تا گلوگاه های فساد بسته شود.

بسیاری از علاقمندان به ورزش دوست دارند در سفر هم از فعالیت خود دور نشوند. البته که ترکیب کردن تعطیلات با فعالیت های بدنی، راهی عالی برای لذت بردن از اوقات فراغت است.

کارهای عجیب ژاپنی هاژاپن، یکی از کشورهای جالب و هیجان انگیز است، علت آن هم وجود بعضی سنت ها و باورهای عجیبی است که در این کشور وجود دارد. البته ناگفته نماند که تاریخ کشور ژاپن بسیار غنی بوده و جاذبه های گردشگری و تاریخی متعددی در آن وجود دارد که هر گردشگری...

پژوهشی اخیراً در انگلستان انجام شده است که نشان می دهد، حضور در طبیعت به مدت دو ساعت در هفته می تواند برای سلامتی مفید باشد و حس وحال بهتری به افراد بدهد.

سوئد چهارمین کشور از نظر وسعت در اروپا است که دارای دانشگاه های معتبر بین المللی بسیاری است.

ترکیه با اجرای طرح واکسیناسیون فعالان صنعت گردشگری و صدور مجوز طرح سفر ایمن برای تاسیسات گردشگری، آمادگی خود را برای سفرهای تابستان 2021 اعلام نمود.