آرشیو سلامتی و پزشکی در پایگاه خبری شیرگاه نیوز | صفحه 3

اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن روبرو هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات نو نشان می دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاقی و اضافه وزن می گردد.

انتخاب رنگ دیوار برای دکوراسیون به یکی از مهم ترین روش ها برای جلوه دادن به محیط خانه و ایجاد فضای مدرن تبدیل شده است. اولین چیزی که نظر افرادی که به خانه شما وارد می شوند را جلب می نماید دیوارهای خانه شما است، چرا؟ زیرا دیوار ها بیشترین سطح از فضا را به...

یکی از جنبه های جالب و مهم برای برنامه ریزی ازدواج، خرید حلقه عروس و داماد است.

وردآورد، تهرانسر و دریاچه چیتگر از جمله معروف ترین محله های منطقه 21 و 22 در غرب تهران هستند. تابستان پارسال در این نواحی می توانستید 100 تا 150 میلیون پول پیش بدهید و با تامین 1.5 تا چهار میلیون در ماه، خانه ای 70 تا 80 متری، فول امکانات و با میانگین سنی پنج سال...

مارینا دبی یکی از پرطرفدارترین محله های دبی بوده که روی یک زمین ماسه ای بکر به طول دو مایل و رو به خلیج فارس واقع شده است. این منطقه چشمگیر دارای آسمان خراش های لوکس، طیف وسیعی از رستوران ها و تفریح های مختلف بوده و از همه مهم تر در مجاورت یک کانال آبی...

طرح حمایت ویژه از خانواده های کم برخوردار ساکن فرحزاد شروع شد.

آیا چیزی راجع به غذاهای تخمیر شده و تاثیر آن ها در سلامت روده و گوارش می دانید؟ غذاهایی مانند ماست، کیمچی و کفیر که می توانند در کاهش علائم بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، آرتریت روماتوئید و استرس مزمن موثر باشند. این مواد خوراکی که تحت عنوان غذاهای زنده...

این روزها مردم شهرستان همدان با معضل قطعی آب روبرو هستند و قطعی آب موجب شده بسیاری از مشاغل و امورات اجتماعی و شخصی مردم با مشکل روبرو گردد که اماکن عمومی و ورزشی هم از این موضوع مستثنی نیستند و چند روزی است که قطعی آب دوش های استخر پیش از ورود و پس از خروج...

تا به امروز نظریه های مختلفی در مورد چرایی کوتاه بودن غیر معمول دستان دایناسور مشهور تی رکس مطرح شده، اما به نظر می رسد دیرینه شناسان اکنون به پاسخ این سوال دست یافته اند.

سرفه شاید در طول روز خیلی ما را اذیت نکند اما وقتی شب در هنگام خواب آرامش را از ما می گیرد و کلافه مان می نماید. اما چطور می توان با وجود سرفه هم راحت خوابید؟

سعید معروف، کاپیتان پیشین تیم ملی والیبال ایران در تست پزشکی پیش فصل تیم فنرباغچه ترکیه شرکت کرد.

اگر واقعاً می خواهید اندامی خوش فرم و موزون مثل بازیگران و خواننده های مشهور داشته باشید، از رژیم خیار غافل نشوید!

اگر گوجه فرنگی را شگفت آور نمی دانید، صبر کنید تا آن را امتحان کنید و نتایجش را مشاهده کنید. این میوه حاوی مواد مغذی عالی مانند ترکیبات فنولی، کاروتنوئید، اسید فولیک، و ویتامین سی است.

برای درست کردن خانگی هیچ محدودیتی در ترکیب طعم ها و میوه ها وجود ندارد، اما به هر حال گاهی اوقات بعضی اسموتی ها طعم بسیار لذیذتری نسبت به بقیه دارند. اسموتی انبه کیوی از آن دسته اسموتی های خاصی است که هم برای افزایش انرژی و جذب ویتامین های مورد احتیاج...

آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی تازه، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد.

اگر به مقدار کافی بیرون نروید ممکن است سطوح پایین تری از ویتامین د را دریافت کنید که منجر به کاهش تراکم استخوان می گردد. با این وجود، سطوح پایین ویتامین د تنها پیامد احتمالی عدم گذراندن وقت کافی در بیرون از منزل نیست.

اجازه دهید تا در همین ابتدای کار خیال تان را آسوده کنیم. اگر در پی اپلیکیشنی برای ویرایش حرفه ای تصاویرتان بوده اید، اما تا به حال یک برنامه کامل و جامع پیدا نکرده اید، اپلیکیشن Fotogenic قطعا به کارتان خواهد آمد.

یکی از بخش های مهم یک خانه در آن است در و ورودی خانه میتواند داخل خانه را نشان دهد اگر ورودی شیک و زیبا برای خانه خود درست کنید و از در های زیبا و شیک بهره ببرید میتواند داخل خانه را نیز شیک و زیبا تر نشان دهد. دستگیره در ها امروزه در مدلهای مختلفی ساخته...

تا به حال با خودتان تصور نموده اید که از نزدیک با کوسه ها رو در رو شوید، با آن ها شنا کنید یا به آن ها غذا بدهید؟ و یا اینکه تا به حال چیزی درباره کروکودیل پادشاه شنیده اید؟ این کروکودیل که بزرگ ترین کروکودیل دنیاست، در آکواریوم زیر آبی دبی زندگی می نماید...

تهران (پانا) - در شبانه روز گذشته نیز 94 هزار و 205 دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.